Maternar pode ser mais leve – guia criado por uma mãe como você💛

🌙 O cansaço que ninguém vê

Uma reflexão sobre o cansaço invisível que acompanha tantas mães e a necessidade de resgatar leveza, respiração e humanidade no meio da rotina.

MATERNIDADE ATÍPICA / REFLEXÕESMATERNIDADE REAL

11/14/20251 min read

Existe um tipo de cansaço que só uma mãe entende.
Aquele que não aparece nas fotos, que não vira legenda bonita, que ninguém pergunta sobre.

É o cansaço de ser tudo, de tentar tudo, de amar tanto que chega a doer.

É acordar antes do sol, dormir depois de todo mundo, resolver coisas que ninguém imagina, sorrir quando o corpo pede pausa, e seguir… sempre seguir.

Mas olha, mãe: esse cansaço não te faz fraca.
Ele te faz humana.

E humanas precisam respirar.
Precisam de leveza.
Precisam de pausas que não machuquem a consciência.

Hoje, tente isso:
✨ feche os olhos por 20 segundos
✨ inspire fundo
✨ solte devagar
✨ sinta o ar voltar ao seu corpo

Você não precisa carregar o mundo sozinha.
Não agora.
Nem nunca.
Eu tô aqui pra lembrar isso. 🌿💛